Kommande träningar
Samling 09.00
2/5 – Fredriksborgskolans parkering, Gässlösavägen 39
Elisabeth Eickhoff 0768-88 72 61
9/5 – Viareds motionspark Ryssnäsgstan, Bosjön runt’
Päivi Ylitervo 0733-14 25 69
16/5 – (Kristi him) Viared sommarstad Sunnanbyn 4
Ulrika Bergvall 0760-25 98 80
23/5 – (Pingstafton) Viareds motionspark
Fia Carlsson 0703-03 57 99
30/5 SOK68-stugan i Nordtorp, Sandared
Morgan Tidstål 0702-14 77 98
Långpass söndagar
3/5 Backpass i Ulricehamnsbacken. 08.00-11.00
Helena Millberg 0724-43 55 48 och Anders Johansson Eickhoff
Det ingår i medlemsavgiften att få vara med på träningarna.
Hör av dig till helena.millberg@gmail.com om du har idéer på spår att träna på och om du vill hjälpa till som löpledare.
Onsdagsintervaller – Samling 18.00 Kransmossen
8/4 – 1, 2, 3, 4, 5, 4, 3, 2, 1 / 1 min vila
15/4 – Backe 3×10 min, 2min vila mellan
22/4 – 8×3 min / 1 min vila
29/4 – BACKE 8×2 min / 2 min